纯燕麦制品,经高温熟化。加入自选的调味即可食用,方便快捷。如加入奶、糖即是一杯香甜的“可口可乐”,它含有丰富的亚油酸可溶性纤维,亚油酸含量占脂肪酸的38.1-52%,其富含蛋白质和不饱和脂肪酸、低糖高热。蛋白质中赖氨酸和脂肪中不饱和脂肪酸含量高于面粉、大米4-7倍。是办公、居家、旅游的尚好食品。
主要营养成份:
蛋白质:15.6克/100克 脂肪:8.8克/100克 淀粉:65克/100克热量:402千卡/100克 钙:69毫克/100克
磷:390毫克/100克
维生素B1:0.18毫克/100克 维生素B2:0.13毫克/100克
维生素B2:0.13毫克/100克
食用方法:
根据麦片的品种用沸水煮或开水冲、搅拌均匀,自调浓度可适合自己口味加蛋、奶、糖。 |